Przebij stagnację i wzbij się na wyższy poziom progresu, aby móc podnosić na rozgrzewkę więcej niż 90% trenujących w serii głównej!
Trenujesz na siłowni i chcesz wyciskać więcej?
🤔 Jak wyciskać więcej? To proste, ale musisz zacząć od podstaw. Ten poradnik, to kurs, który składa się z sześciu leveli, a każdy z nich gruntownie przeprowadza Cię etapami, krok po kroku do większej siły.
🚀 Poznasz 16 żelaznych zasad, które są kluczowe dla szybkiego progresu. Pożegnasz stagnację i trenowanie na tym samym obciążeniu, co większość bywalców na siłowni – będziesz na wyższym levelu.
🏆 Poznasz 5 trików, z których korzystają topowi zawodnicy i które pomagają podnosić większe obciążenia.
A to tylko kropla w morzu tego, co oferuje ten pakiet. Dodatkowo:
🏋️♂️ Nauczysz się jak poprawnie wyciskać, aby podnosić więcej i jednocześnie zdrowiej. Po przejściu kursu będziesz umiał dopasować technikę pod siebie oraz swoje możliwości, bo każdy organizm jest inny – nie możesz robić tego, co wszyscy.
💪 Dowiesz się, które mięśnie i w jaki sposób są wykorzystywane podczas tego boju, bo wyciskanie to nie tylko klata. Dzięki temu zyskasz przewagę, większą świadomość, a Twój rozwój będzie wszechstronny.
🧐 Poznasz zaskakujące wyniki mojej pracy badawczej, którą przeprowadziłem przed stworzeniem tego programu i wyciągniesz z niej esencję, która pozytywnie wpłynie nie tylko na Twoją siłę, ale prawdopodobnie ogólne podejście do treningu czy nawet życia.
✍ Za pomocą dokładnych wskazówek zrobisz analizę swojego wyciskania. Dowiesz się jak rozpoznać swoje słabe ogniwa i jak je wzmocnić, aby być silniejszym oraz lepiej wyglądać. Dzięki temu skupisz się na najważniejszych aspektach, a Twój progres wystrzeli 🚀
Kupując ten pakiet otrzymujesz plan treningowy na 12 tygodni! ✅
Z konkretnymi opisami, licznymi wskazówkami, rozkładami liczby serii oraz powtórzeń! Ten program przeprowadza Cię krok po kroku do przetestowania nowego rekordu w wyciskaniu leżąc 🏋️♂️
Cały poradnik „Jak wyciskać więcej” składa się z:
trzydziestu siedmiu stron z sześcioma levelami z różnymi zadaniami, ćwiczeniami oraz metodami i każdy z nich pomaga Ci wejść na kolejny, wyższy poziom. Po każdym rozdziale otrzymujesz odznakę i nowe umiejętności. Gdy osiągniesz level 6 i wykonasz cały dwunastoygodniowy plan treningowy, to Twój wynik powinien znacznie się poprawić 🚀
Ten poradnik przeprowadzi Cię krok po kroku przez 12 tygodni treningów, aż do przetestowania nowego maksa. Dzięki temu:
❌ Nie będziesz skakać z kwiatka na kwiatek z treningami i ćwiczeniami, bo masz konkretny plan z progresją.
⭐ Będziesz szedł dokładnie zaplanowaną drogą, przez co masz mierzalną jasność, że treningi dają rezultaty.
✅ Ćwiczenia akcesoryjne dobierasz z puli ćwiczeń pod swoje, konkretne słabe punkty, które wcześniej za pomocą odpowiednich narzędzi sam przeanalizujesz – to nie jest kolejny plan dla każdego i dla nikogo.
Dla kogo ten poradnik – Jak wyciskać więcej?
Kurs jest stworzony w przyjemny i przejrzysty sposób z podziałem na poziomy. Skorzystają z niego zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Jest to obowiązkowa pozycja do przeczytania dla początkującego i średniozaawansowanego. A osoba, która jest już zawodnikiem trójboju może poznać minimum kilka aspektów, które z pewnością odmienią jej punkt widzenia na wyciskanie leżąc i pomogą wejść na jeszcze wyższy poziom 🏆
Dla kogo ten plan treningowy?
Plan treningowy jest praktycznie dla każdego. Dzięki dokładnym opisom, wielu zamiennikom ćwiczeń oraz bardzo szerokiej możliwości progresowania, skorzysta z niego osoba początkująca jak i zaawansowana. Podobne plany treningowe układałem moim podopiecznym zawodnikom Trójboju siłowego, a także początkującym osobom. Klucz jest w sposobie wykonywania, odpowiedniej metodzie oraz obciążeniu ✅
ZOBACZ FILMY TRÓJBOISTÓW, KTÓRYCH WYTRENOWAŁEM OD ZERA DO STARTÓW I NAUCZYŁEM, JAK WYCISKAĆ WIĘCEJ:
Kiedy ostatni raz zrobiłeś coś dla siebie?
Kiedy ostatni raz zrobiłeś coś, aby spełnić swoje cele? Czy może odłożyłeś wszystkie swoje stare cele i marzenia do szuflady?
Osiąganie swoich celów zwiększa pewność siebie i satysfakcję z życia! 🔥
Kup kurs Jak wyciskać więcej. Kosztuje on tylko 99zł, co daje jedynie 1,18zł dziennie za moją wiedzę i super frajdę dla Ciebie. Po dwunastotygodniowym planie przetestuj swojego nowego maksa.
To podniesie Twoją samoocenę oraz samopoczucie. A także wzbudzi respekt wśród Twoich znajomych oraz innych bywalców siłowni! 😎
Poznaj opinie klientów:
