Trener Przygotowania Motorycznego Rumia
Przygotowanie motoryczne to pojęcie o szerokim zakresie,
obejmujące wiele czynników,
które można (a nawet trzeba) ulepszyć.
To, co jest potrzebne do poprawy, zależy od Twoich indywidualnych zdolności, wymagań i słabości.
W rzeczywistości, zazwyczaj powinniśmy skupić się na tych ostatnich.
Ponieważ jeżeli mamy samochód z przebitą oponą, to nie uzyskamy dobrych wyników – nawet jeżeli będzie to Ferrari.
A dużo więcej pomoże wymiana opony, niż dodanie kolejnych 100 koni mechanicznych.
Właśnie tym się zajmuję.
Za pomocą odpowiednich testów diagnostycznych oraz badań szukam słabych ogniw i je naprawiam.
Czasami wystarczy proste nastawienie kręgosłupa czy aktywacja wyłączonego mięśnia, aby zawodnik w dosłownie kilkanaście minut poprawił swój sportowy performance.
Jeśli chcesz, abym znalazł i naprawił Twoją przebitą oponę, to napisz do mnie: