Trener Przygotowania Motorycznego Gdynia

Trener Przygotowania Motorycznego Gdynia

Trener Przygotowania Motorycznego Gdynia – Dla osób, które chcą przygotować swoje ciało do zawodów zwiększając jedną lub kilka cech motorycznych w tym:

  • siłę,
  • szybkość,
  • wytrzymałość,
  • gibkość,
  • zwinność,
  • skoczność,
  • mobilność
  • stabilizację,
  • koordynację,
  • sprawność,
  • kondycję,
  • wyleczenie i/lub zabezpieczenie przed kontuzjami.

Ciągle słyszę: „Jeśli chcesz być najlepszy, rób to, co robią najlepsi”

Bzdura

W dziedzinie sportu trudno o gorszą radę.

Masa ludzi naśladuje plany treningowe najlepszych sportowców lub tych najbardziej popularnych.

A to błąd.

Jeżeli chcesz osiągać lepsze wyniki w swojej dyscyplinie, to musisz pracować nad swoimi słabymi ogniwami, a nie nad tymi, nad którymi pracuje ktoś, kto już osiągnął sukces.

Mc Gregor trening MMA
Trener Przygotowania Motorycznego Gdynia

Poprawa słabych ogniw i zwiększenie swoich cech motorycznych to klucz do sukcesu w sporcie…

Jednak aby naprawdę poprawić swoje słabe punkty oraz osiągnąć wysoki poziom możliwości organizmu, potrzeba naprawdę konkretnych testów, badań oraz analiz…

A z doświadczenia wiem, że 90% sportowców oraz trenerów nie ma pojęcia, co robi.

Trener Przygotowania Motorycznego Gdynia

 

Przeciętny sportowiec robi treningi siłowe pod okiem swojego trenera od techniki…

Albo na własną rękę

A to nonsens.

Trenerzy od danej dyscypliny zazwyczaj są dobrzy w danej dyscyplinie, ale

Ich wiedza na temat przygotowania motorycznego i treningu siłowego często jest do dupy.

Zajmuję się treningami już kilkanaście lat

Przesiedziałem na siłowni tysiące godzin

Poznałem setki sportowców

I wiem, co mówię

90% z nich nie ma pojęcia, co robi na siłowni i popełnia masę błędów

Traci swój czas

Traci swój potencjał

A często traci nawet swój performance sportowy czy nawet zdrowie, ponieważ trenuje w niewłaściwy sposób, który ich spowalnia, buduje nieprawidłowe nawyki czy tworzy zaburzenia strukturalne, które prowadzą później do kontuzji.

Wierz mi, wiem, co mówię, bo już niejedną osobę musiałem wyciągać na prostą.

Dlatego jeśli chcesz osiągać dobre efekty w sporcie, to postaw na jakość i doświadczenie, bo trenując siłę, rehab czy przygotowanie motoryczne samemu albo według zaleceń trenera od Twojej dyscypliny marnujesz swój potencjał.

Z doświadczenia wiem, że 90% trenerów nie ma pojęcia, jak zaprogramować odpowiedni plan treningowy i przygotować sportowca pod kątem motoryczności do zawodów. Co oznacza, że możesz stracić kupę czasu, a nie zobaczyć ŻADNYCH EFEKTÓW.

Dlatego jeśli chcesz osiągać naprawdę dobre wyniki, to potrzebujesz odpowiedniego oraz profesjonalnego przygotowania. Więc jeśli chcesz, abym Ci pomógł lub masz jakieś pytania, to napisz do mnie:

NAPISZ DO MNIE

Trener Przygotowania Motorycznego Gdynia

Michał Melcer

Trener Przygotowania Motorycznego Gdynia

Paweł Kaczmarczyk

Paweł-Kaczmarczyk-dsm-druga-strona-medalu

Trener Michał Melcer to jeden z najlepszych trenerów w Polsce. Jego stuprocentowe zaangażowanie, profesjonalne podejście oraz perfekcyjne przygotowanie merytoryczne wyznacza nowy światowy poziom w treningu.

Paweł Kaczmarczyk
Dietetyk, Szkoleniowiec, Publicysta, Trener

Kacper Łapiński

Kacper Łapiński z złotym medalem

Trener Michał Melcer to odpowiednia osoba, która potrafi doprowadzić każdego na sam szczyt własnego celu.

Kacper Łapiński
Mistrz Śląska Juniorów w Wyciskaniu Leżąc, Mistrz Regionu Północnego Juniorów w Judo

Anna Mielke

anna-mielke

Profesjonalne podejście, rzetelna wiedza, ogrom motywacji, luźna atmosfera – tak w skrócie można opisać współpracę z trenerem Michałem. Michał kładzie duży nacisk na indywidualność każdej osoby, bierze pod uwagę każdą wadę postawy, możliwości podopiecznego i jego cele, przy czym jest bardzo otwarty, odpowie na każde pytanie, rozwieje wszelkie wątpliwości i zmotywuje, jak nikt inny. Z Nim dieta i trening nie są niczym koniecznym i ciężkim, a zmiana trybu życia przychodzi z łatwością i przyjemnością, a co najważniejsze – na stałe. Michał zaraża miłością do sportu i patrząc na Niego widać, że jest na odpowiednim miejscu.

Anna Mielke
Brązowa Medalistka Mistrzostw Polski Zachodniej w Wyciskaniu Leżąc oraz Wicemistrzyni Śląska

Aleksander Cirocki

Aleksander-cirocki

Michał to chyba najbardziej pozytywna osoba jaką poznałem. Współpracujemy już około 13 miesięcy i jestem bardzo zadowolony z moich wyników siłowych, jak i przemiany mojej sylwetki. Michał naprawdę potrafi działać cuda, dzięki niemu odblokowałem sobie głowę do ciężkich serii, nie boje się już głęboko siadać z dużym ciężarem ani nie poddaje się w połowie martwego ciągu. Michał układa plany indywidualnie pod każdą osobę i jej słabe punkty, czy wady postawy lub mobilność. A przede wszystkim robi to z pasji i wkłada w to dużo serca i pracy. Naprawdę gorąco wszystkim polecam!

Aleksander Cirocki
Zawodnik Trójboju Siłowego

Krystian Grzywiński

Krystian Grzywiński w stroju kata

Trener Michał to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Jego pozytywne nastawienie, ogromna dawka energii oraz chęć zmienienia świata na sprawniejszy, silniejszy i bardziej wytrzymały sprawia, że każdy trening to czysta przyjemność.

Krystian Grzywiński
Zawodnik Karate Kyokushin, Akademicki Wicemistrz Polski

Maciej Zondziuk

Maciej-Zondziuk

Trafiłem na Michała na mojej siłowni i chłop zmienił całe moje życie. Dzięki niemu jestem w tym miejscu, gdzie jestem. Jestem mu mega wdzięczny za to, co dla mnie zrobił, ile czasu poświęcił, ile serca we mnie włożył. Polecam, najlepszy trener w Trójmieście.

Maciej Zondziuk
Zawodnik Wyciskania Leżąc

Cezary Kray

Cezary-Kray

Michał to świetny trener, ma wielką wiedzę, doświadczenie, dobry motywator, którego potrzebowałem przed Mistrzostwami. Analiza każdego zadania od A do Z. Polecam.

Cezary Kray
Zawodnik Pływania

Paweł Leszczyński

Paweł Leszczyński na ringu

Już parę ładnych lat w sporcie siedzę i cieszę się, że dane było mi spotkać Michała. To trener z mega odpowiednim podejściem i z bardzo dużą wiedzą w sportach wytrzymałościowo—siłowych jak i fitness. Szanuje Go za to, że kładzie duży nacisk na technikę i potrafi zmotywować nawet największego lenia. Mimo że krzyczy i cały czas poprawia, to z czystym sumieniem polecam tego Gościa!

Paweł Leszczyński
Trener i Zawodnik Boksu

Trener Przygotowania Motorycznego Gdynia – Michał Melcer

Odblokuj swój potencjał oraz ukrytą siłę, która w Tobie drzemie i sprawdź bez zobowiązań propozycję współpracy, którą dla Ciebie przygotuję:

NAPISZ DO MNIE

Zyskaj nieuczciwą przewagę w swojej dyscyplinie, dzięki lepszym parametrom Twojego Ciała.

Umów się na konsultację telefoniczną:

Conor McGregor MMA